Hábitos atómicos

El tiempo pasa y, en ocasiones, no llegamos a saber hasta qué punto nos afecta. Hay decisiones que tomamos que pesan como una mochila llena de piedras. O simplemente cambios en nuestro día a día que provocan el mayor caos sin que lo veamos venir. Es por ello que libros como Hábitos atómicos: Cambios pequeños, […]

El cerebro de los niños explicado a los padres

Para muchos padres, comprender correctamente a su hijo es algo que parece imposible. Sobre todo cuando hay pautas de la infancia que parecen haberse borrado de nuestra mente. Después de todo, no podemos tratar a un pequeño como si se tratase de un joven adulto, por mucho que a veces pueda parecerlo. Y para ello […]

El hombre en busca de sentido

Antes de hablar sobre la obra El hombre en busca de sentido debemos abordar primeramente a su autor, Viktor E. Frankl (1905-1997), para comprender la visión pero sobre todo la trascendencia de su libro. Está considerado como uno de los psicoterapeutas más importantes y destacados del siglo XX, Doctorado en Medicina y Filosofía por la […]

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

El día a día puede suponer todo un reto para muchos usuarios. Y no es de extrañar puesto que, cuando nos paramos a pensar un poco en las tareas a realizar o, incluso, en las situaciones que vamos a vivir, el estrés puede ser imparable. Pero trabajar en equipo con nuestro cerebro puede ser una […]